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都市白领多亚健康状态 易患职业病

时间:2012年03月20日 09:58 来源:发改委疗养院健康管理(体检)中心 在线咨询网上挂号

摘要:据相关数据统计,都市白领中处于亚健康状态的人占总数的72%。随着人们生活质量的提高,生活步伐不断加快,精神高度紧张,无论阶层、职位高低,并无论行业,人们忙忙碌碌,紧张

据相关数据统计,都市白领中处于亚健康状态的人占总数的72%。随着人们生活质量的提高,生活步伐不断加快,精神高度紧张,无论阶层、职位高低,并无论行业,人们忙忙碌碌,紧张生活,生怕稍一松懈就落于人前。其中以都市白领为最,白天在钢筋混凝土建成的写字楼里工作,晚上还要有一些饭局或应酬,还有一些晚上要做一些兼职,常常半夜一两点才能上床睡觉,早上7点左右就得起床,匆匆忙忙出门,连早点都只能在路上随便买点边走边吃,于是就有一些闻所未闻的“时髦”职业病出现。

何为职业病?职业病,是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。要构成《中华人民共和国职业病防治法引》中所规定的职业病防治法,必须具备四个条件:1、患病主体是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者;2、必须是在从事职业活动的过程中产生的;3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的;4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病。四个条件缺一不可。

都市白领中新兴的职业病诸如“星期一综合症”“光源综合症”、“午餐综合症”、“夜餐综合症”、“盒饭综合症”等。在所有“××综合症”中,有三种名列前茅,那就是:“电脑综合症”、“熬夜综合症”和“星期一综合症”。这些新兴的职业病正“潜伏”在职场,时时困扰着我们。

私以为,职业白领的“职业病”源于各自的心理,而不直接体现于身体。如上所说的职业病都是指各自的心理活动,惧光,为中午吃什么而犯愁,晚饭也没着落,刚刚渡过一个休闲惬意的双休,星期一早上太不想来上班了,和教师或司机等职业有所不同。当然,经常做办公室的白领们还有一个最为恼人的职业病,就是肩周炎和脊椎病等亚健康商症,这跟教师和司机到是颇为相似,都是需要高度注意的。教师由于每天靠声音和粉笔跟学生打交道,长时间坐着修改作业或备课,加上工作压力增大,因此极易患职业病,咽喉炎、脊椎病、亚健康是教师的三大病症。和公司白领和行政人员一样,目前教师也是心理科门诊的主要病人。司机或的哥的“头号职业病”是腰颈椎病。他们一天两班倒,白班开车的时间接近12个小时,有时连吃饭也是在车上解决,坐久了就会腰酸背痛,不少都有腰椎间盘突出症。据了解,司机因为久坐影响血液循环,最易发的三大职业病是高血压、腰颈椎病和前列腺炎。不同行业有不同的职业病,除上所述,化工业、制鞋业、塑胶业等经常跟有毒物质打交道,也会影引呼吸道的一些职业病,

做文字工作的,正常工作时间需得做在电脑前工作,下班回家要熬夜写稿,长时间如此,就会感觉自己的身体在“透支”。像这种处于“亚健康”的都市白领比比皆是,现在金融危机的影响还没有完全消退,裁员依然常有发生,白领们为了保住岗位,为了工作往往牺牲健康加班加点。

之前有报道称,某些知名公司的白领还曾因为疲劳过度而发生了“过劳死”的现象。所以,平衡工作与生活,双休天尽量保持平和心情,往空气新鲜的郊外走动走动,放弃一些兼职,要知道钱是赚不完的,劳逸结合,才是职场白领摆脱亚健康状态的不二法则。

许多人因为长时间专注电脑屏幕、保持同样坐姿,会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。而对于都市白领,加班熬夜是家常便饭,长此以往会导致人体生物钟被干扰,神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现食欲不振、失眠等症状。而经过周末,许多人在周一投入工作时又会出现诸多不适应现象。

什么是健康管理。

健康管理有三个特点:一是始终以控制健康危险因素为核心;二是一二三级预防并举;三是健康监测、健康评估和健康干预三个环节不断循环。WHO明确公告:“健康长寿遗传占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候条件占7%,而60%在于个人不健康行为和生活习惯”。

美国的健康管理机构经验证明,通过有效的主动预防与干预,健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50%,其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60%,从而使健康服务的参加者的综合风险降低了50%。

韩启德教授在2004年将健康管理定义为“对个人及人群的各种健康危险因素进行全面监测,分析,评估,预测以及进行预防的全过程。”

美国职业和环境医学学会(ACOEM)则把健康和生产效率放在一起考虑,将健康和生产效率管理的定义为:“针对员工全面健康的各种类型的项目和服务的联合管理,包括所有的预防项目和服务以及员工在生病、受伤、或生活和工作关系失衡时会寻求的各种项目和服务,如医疗保险,伤残保险,员工赔偿,员工生活和工作关系失衡协助项目(EAP),带薪病假,健康促进和职业安全项目。健康和生产效率管理也指所有能够促进士气,减少离岗,增加岗位工作效率的所有活动。”

    然而,作为一门新兴的学科,目前还没有全面系统的健康管理学专著,也还没有被大家都接受的关于健康管理定义。

    综合国内外关于健康管理的几种代表性定义,结合我国《健康管理师国家职业标准》中关于健康管理师的职业定义,由卫生部人才交流服务中心组织,陈君石和黄建始主编的《健康管理师》教科书将健康管理定义如下:

对个体或群体的健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康管理的具体做法就是为个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。

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